Diese Shakshuka ist reichhaltig, herzhaft und kräftig gewürzt, mit Eiern, die sanft in einer dicken Tomaten-Paprika-Sauce gegart und mit salzigem Feta vollendet werden. Das Ergebnis ist ein wohltuendes, keto-freundliches Pfannengericht mit cremigen Eigelben, frischem Gemüse und warmer Kreuzkümmel-Paprika-Tiefe.

Shakshuka ist ein wohltuendes Pfannengericht aus sanft pochierten Eiern in einer reichhaltigen Tomaten-Paprika-Zwiebel-Sauce mit Kreuzkümmel und Paprika. Abgerundet mit salzigem Feta, Za'atar und frischer Petersilie ist es frisch, herzhaft und perfekt für eine schnelle Mahlzeit.

Sabich ist ein üppig geschichtetes Pita, gefüllt mit samtig gebratener Aubergine, cremigem Hummus, hartgekochtem Ei, frischem gehacktem Salat, nussigem Tahini und scharf-fruchtigem Amba. Der Kontrast aus warmer, knuspriger Aubergine und kühlem, frischem Gemüse macht es wunderbar sättigend und herrlich vielschichtig.

Diese Bourekas sind außen knusprig, buttrig und herrlich blättrig, innen mit zwei klassischen herzhaften Füllungen: cremigem Spinat-Feta und weicher Kartoffel-Käse-Füllung. Frisch aus dem Ofen sind sie reichhaltig, duftend und wunderbar sättigend, perfekt für Mittagessen, Brunch oder eine Snackplatte.

Jachnun ist ein reichhaltiges, eng gerolltes Gebäck mit zarten, blättrigen Schichten, feiner Süße und buttrigem Finish. Diese schnellere Ofenvariante wird klassisch mit frischer geriebener Tomate, hartgekochtem Ei und feurigem Schug serviert, als Kontrast dazu.

Msabaha ist eine wohltuende Schale aus warmen, zarten Kichererbsen auf samtiger Tahini-Sauce, vollendet mit Olivenöl, Kreuzkümmel, Petersilie und etwas Chili. Sie ist cremig und zugleich strukturiert, zitronig-frisch und trotz ihrer einfachen Zutaten wunderbar herzhaft.

Malabi ist ein zarter, weich gestockter Milchpudding mit Rosenwasser und wird mit Granatapfel, Pistazien und Kokos wie mit kleinen Juwelen vollendet. Diese schnelle Version ist cremig, blumig und leicht süß, mit frischem Crunch durch das Topping.

Shakshuka Yeruka ist eine leuchtende, herzhafte Pfanne mit Eiern in einer säuerlich-grünen Sauce aus Tomatillos, Spinat, Zwiebel und Kräutern. Cremiger Ziegenkäse schmilzt leicht darüber und balanciert die milde Schärfe und die frischen, spritzigen Aromen.

Diese Falafel-Pita ist knusprig, kräuterig und warm gewürzt, eingebettet in weiches Pitabrot mit cremigem Hummus, nussigem Tahini, knackigem eingelegtem Kohl und einem frischen Tomaten-Gurken-Salat. Der Kontrast aus heißer Falafel und kühlen, frischen Füllungen macht sie sättigend, etwas unordentlich und ausgesprochen gut.

Dieses Hähnchen-Shawarma ist tief gewürzt, saftig und an den Rändern schön angebräunt, eingerollt in warmes Pitabrot mit nussigem Tahini, säuerlicher Amba, frischer Petersilie und knackiger eingelegter Rübe. Das Ergebnis ist reichhaltig, herzhaft, frisch und pikant zugleich – wie ein großartiger Shawarma-Stand-Wrap, nur zu Hause gemacht.

Dieser erfrischende gehackte Salat ist hell, saftig und kräuterig, mit fein gewürfelten Tomaten und Gurken, die schlicht mit Zitrone und Olivenöl angemacht werden. Er ist knackig, leicht und intensiv frisch und damit die ideale Beilage zu fast jedem mediterran inspirierten Essen.

Dieser Hummus ist ultrafein, hell und cremig, mit tiefer Nussigkeit durch Tahini und frischer Säure von Zitrone. Warme ganze Kichererbsen, fruchtiges Olivenöl und etwas Paprika machen daraus eine schlichte, aber luxuriöse Schale, die am besten frisch und mit Brot gegessen wird.

Diese Sabich Bowl schichtet seidigen Hummus, warme geröstete Aubergine, weich gekochte Eier, knackigen Tomaten-Gurken-Salat und ein kräftiges Tahini-Amba-Dressing. Sie bringt die cremigen, rauchigen, säuerlichen und frischen Kontraste, die Sabich so befriedigend machen, in eine einfache, anfängerfreundliche Mahlzeit.

Kubeh Selek ist eine eindrucksvolle Schale mit zarten Grießklößen, gefüllt mit würzigem Lamm, die in einer rubinroten Rote-Bete-Brühe mit Zitrone und Kräutern sanft ziehen. Die Suppe ist erdig, leicht säuerlich und wunderbar wohltuend, wobei jeder Kloß die aromatische Brühe aufsaugt und dennoch angenehm fest bleibt.

Dieses Schnitzel nach israelischer Art ist dünn, knusprig und tief goldbraun, mit saftigem Hähnchen im Inneren und einem frischen Spritzer Zitrone obendrauf. Zusammen mit einem frisch gehackten israelischen Salat ergibt es ein klassisches, sättigendes Gericht, das zugleich leicht und wohltuend wirkt.

Dieser Hamin ist tief würzig, durch das Mark samtig und wird durch Gerste und Kartoffeln natürlich gebunden. Zartes Rindfleisch, cremige Bohnen und in Brühe gegarte Eier ergeben einen wohltuenden, gehaltvollen Eintopf mit der typischen süß-rauchigen Wärme von Paprika und lange geschmorten Zwiebeln.

Diese saftigen Lammkebabs duften nach Kreuzkümmel, Piment und einem Hauch Zimt und werden dann gebraten, bis sie gebräunt und leicht angeröstet sind. Mit warmem Fladenbrot, knackigem Gemüse und cremiger Tahini-Sauce serviert, ergeben sie ein klassisches, sättigendes Gericht mit kräftigem, aber zugänglichem Geschmack.

Dag BaSil ist zarter Weißfisch, sanft in einer leuchtenden, würzigen Tomatensauce pochiert, die nach Knoblauch, Kümmel, Kreuzkümmel und frischem Koriander duftet. Das Ergebnis ist frisch, wärmend und tief herzhaft, mit reichlich Sauce zum Auftunken mit Brot oder Beilagen aus Getreide.

Dieses Lammragout ist reich, aromatisch und tief würzig, mit weichen Pflaumen, die in einer glänzenden Sauce mit Zimt- und Orangenaroma schmelzen. Der Honig bringt eine sanfte Süße statt einer dessertartigen Note, gleicht die Fülle des Lamms aus und verleiht dem Gericht einen klassischen festlichen Charakter.

Dieses Baba Ganoush ist seidig, rauchig und frisch, mit gerösteter Aubergine, nussigem Tahini, spritziger Zitrone und einem Hauch Knoblauch. Ein Schuss Olivenöl, frische Petersilie und rubinrote Granatapfelkerne machen es zugleich herzhaft und lebendig.

Dieser ganze geröstete Blumenkohl wird innen zart, an den Rändern tief gebräunt und mit Kreuzkümmel und Paprika kräftig gewürzt. Cremiges Zitronen-Knoblauch-Tahini, saftige Granatapfelkerne und frische Petersilie sorgen für Kontrast und machen das Gericht zugleich eindrucksvoll und ausgewogen.

Diese Rugelach im israelischen Stil sind zarte, blättrige Hörnchen mit einem reichhaltigen Frischkäseteig und einer aromatischen Füllung aus dunkler Schokolade, Walnüssen, Zimt und Aprikosenkonfitüre. Das Ergebnis ist buttrig, leicht knusprig und wunderbar aromatisch, mit einem klebrig-süßen Kern und glänzend goldener Oberfläche.

Diese Halva ist süß, nussig und fein duftend nach Rosenwasser und Vanille, mit einer zarten, beim Brechen fast schmelzenden Krume. Pistazien sorgen für Farbe und Biss und machen die kleine Menge zugleich traditionell und besonders.

Diese Sufganiyot sind leicht, reichhaltig und zart nach Vanille und Zitronenschale duftend, mit einer dünnen goldenen Kruste und einer weichen, luftigen Krume. Ein leuchtendes Erdbeerkonfitüre-Zentrum und eine großzügige Schicht Puderzucker machen sie festlich, wohlig und unwiderstehlich frisch, wenn sie warm serviert werden.

Diese Babka ist intensiv aromatisch mit Butter, Kakao, Zimt und geschmolzener Zartbitterschokolade, die sich durch eine zarte, angereicherte Krume ziehen. Die verdrehte Oberfläche backt zu glänzenden Rippen und knusprigen Rändern, während das Innere weich, gestreift und herrlich schokoladig bleibt.

Dieses selbstgemachte Krembo bietet den klassischen Kontrast der Texturen: eine dünne, knackige Schokoladenschale, eine leichte Vanille-Marshmallow-Füllung und einen schlichten Keksboden. Es ist süß, nostalgisch und elegant genug, um trotz seines verspielten Charmes wie ein Patisserie-Dessert zu wirken.

Limonana ist eine helle, eisige Mischung aus frischem Zitronensaft, Minze, Zucker und Eis mit einer erfrischenden Balance aus Säure und Süße. Das fertige Getränk ist duftend, frostig und intensiv kühlend, perfekt für einen heißen Nachmittag.

Schnell angebratenes gewürztes Rindfleisch, serviert auf würzigem, cremigem Tahini-Joghurt, garniert mit frischen Kräutern, knusprigen Nüssen und einem zitronigen Finish. Ein schnelles, duftendes Hauptgericht, das reichhaltiges Fleisch mit kühlendem Joghurt ausbalanciert.