14 recipes

Gewürzter Kichererbsen-Quinoa-Bowl
Warmer, nussiger Quinoa, rauchige gewürzte Kichererbsen, knackiges Gemüse und ein seidiges Tahini-Zitronen-Dressing vereinen sich in einer Schüssel, die sowohl lebhaft als auch sättigend wirkt. Es ist bunt, großzügig und voller Kontraste—cremig, knusprig, frisch und warm gewürzt in jedem Bissen.

Samke Harra
Samke Harra ist ein markantes libanesisches Ofenfischgericht mit nussiger Tahini-Sauce, spritziger Zitrone, aromatischem Knoblauch und dem warmen Crunch gerösteter Pinienkerne. Der Fisch bleibt saftig und zartblättrig, während Koriander und Chili jedem Bissen Frische und milde Schärfe verleihen.

Kafta bil Sanieh
Kafta bil Sanieh ist ein wohltuendes, im Ofen gebackenes Lammgericht mit warmen Gewürzen, süß gerösteten Tomaten und einem cremigen Zitronen-Tahini-Finish. Die Kafta bleibt saftig und würzig, während die blubbernde Sesamsauce Frische und Samtigkeit beisteuert und das ganze Blechgericht besonders sättigend macht.

Samak bil Tahini
Zarter gebackener Fisch ruht auf einer Schicht süßer Zwiebeln und wird von einer samtigen Tahini-Zitronen-Sauce umhüllt, die im Ofen reich und mild wird. Geröstete Pinienkerne und frische Petersilie sorgen für Aroma, Textur und Frische und machen das Gericht zugleich wohltuend und raffiniert.

Fattet Hummus
Fattet Hummus ist eine warme, wohltuende Schale aus knusprig-weichem Pitabrot, zarten Kichererbsen und einer hellen, cremigen Tahini-Zitronen-Sauce. Mit gerösteten Pinienkernen, Olivenöl und Petersilie vollendet, bietet es nussige Fülle, sanfte Knoblauchschärfe und spannende Texturen in jedem Löffel.

Tarator
Diese cremige Tahini-Sauce ist frisch durch die Zitrone, dezent würzig durch den Knoblauch und wird von Petersilie und einem Hauch Kreuzkümmel abgerundet. Glatt, nussig und vielseitig eignet sie sich ebenso gut als Dip, zum Beträufeln oder als Dressing.

Tarator
Dieser türkische Tarator ist eine schnelle, cremige Mezze aus Tahini, Walnüssen, Knoblauch, Zitrone und Olivenöl. Er verbindet tiefe Nussigkeit mit frischer Petersilie und heller Zitrusnote und eignet sich hervorragend als Dip oder Sauce für eine einfache vegane Auswahl.

Msabaha
Msabaha ist eine wohltuende Schale aus warmen, zarten Kichererbsen auf samtiger Tahini-Sauce, vollendet mit Olivenöl, Kreuzkümmel, Petersilie und etwas Chili. Sie ist cremig und zugleich strukturiert, zitronig-frisch und trotz ihrer einfachen Zutaten wunderbar herzhaft.

Hummus Abu Hassan
Dieser Hummus ist ultrafein, hell und cremig, mit tiefer Nussigkeit durch Tahini und frischer Säure von Zitrone. Warme ganze Kichererbsen, fruchtiges Olivenöl und etwas Paprika machen daraus eine schlichte, aber luxuriöse Schale, die am besten frisch und mit Brot gegessen wird.

Sabich Bowl
Diese Sabich Bowl schichtet seidigen Hummus, warme geröstete Aubergine, weich gekochte Eier, knackigen Tomaten-Gurken-Salat und ein kräftiges Tahini-Amba-Dressing. Sie bringt die cremigen, rauchigen, säuerlichen und frischen Kontraste, die Sabich so befriedigend machen, in eine einfache, anfängerfreundliche Mahlzeit.

Kruvit Tzluya Shlema
Dieser ganze geröstete Blumenkohl wird innen zart, an den Rändern tief gebräunt und mit Kreuzkümmel und Paprika kräftig gewürzt. Cremiges Zitronen-Knoblauch-Tahini, saftige Granatapfelkerne und frische Petersilie sorgen für Kontrast und machen das Gericht zugleich eindrucksvoll und ausgewogen.

Kofta mit Tahini-Joghurt und gerösteten Karotten
Dies ist die Art von Abendessen, die ein wenig besonders aussieht, aber an einem Wochentag völlig machbar ist. Saftige, warm gewürzte Kofta, süße geröstete Karotten und ein würziger Tahini-Joghurt kommen auf einem lebhaften Teller zusammen, der reich an Textur, Farbe und Kontrast ist.

Gewürztes Rindfleisch nach Ottolenghi-Art mit Tahini-Joghurt und Kräutern
Schnell angebratenes gewürztes Rindfleisch, serviert auf würzigem, cremigem Tahini-Joghurt, garniert mit frischen Kräutern, knusprigen Nüssen und einem zitronigen Finish. Ein schnelles, duftendes Hauptgericht, das reichhaltiges Fleisch mit kühlendem Joghurt ausbalanciert.

Kebab
Diese saftigen Lammkebabs duften nach Kreuzkümmel, Piment und einem Hauch Zimt und werden dann gebraten, bis sie gebräunt und leicht angeröstet sind. Mit warmem Fladenbrot, knackigem Gemüse und cremiger Tahini-Sauce serviert, ergeben sie ein klassisches, sättigendes Gericht mit kräftigem, aber zugänglichem Geschmack.