18 recipes

Sundubu-jjigae
Sundubu-jjigae ist ein feuriger, tief herzhafter Eintopf mit seidigem, weichem Tofu, zartem Schweinefleisch, salzigen Venusmuscheln und einer kräftigen roten Brühe mit Sesamöl und Knoblauch. Das oben pochierte Ei mildert die Schärfe und sorgt für zusätzliche Fülle, sodass jeder Löffel zugleich wohltuend und intensiv ist.

Pad See Ew
Pad See Ew ist ein rauchiges, herzhaftes Wok-Nudelgericht mit seidigen breiten Reisnudeln, zartem Schweinefleisch, knackig-zartem chinesischem Brokkoli und weichem Ei. Die süße Sojasauce verleiht den Nudeln ihre glänzend dunkle Farbe und ein sanft karamellisiertes Aroma, das dieses Gericht wunderbar wohltuend macht.

Feijoada
Diese Feijoada ist reichhaltig, rauchig und tief würzig, mit zartem Schweinefleisch, cremigen schwarzen Bohnen und frischen Zitrusnoten von Orange. Serviert mit lockerem Reis, knoblauchigem Grünkohl und frischen Orangenspalten ergibt sie ein sättigendes, klassisches brasilianisches Gericht.

Pelmeni
Pelmeni sind zarte Teigtaschen mit dünnem Teig und einer saftigen Füllung aus Rind, Schwein und Zwiebel. In Wasser gekocht und mit geschmolzener Butter, kühler saurer Sahne und frischem Dill serviert, sind sie wohltuend, herzhaft und sehr sättigend.

Kalupol Pork Curry
Dieses Schweinecurry ist reichhaltig, dunkel und intensiv aromatisch, aufgebaut auf einer gerösteten Kokospaste, die mit schwarzem Pfeffer und warmen ganzen Gewürzen geschärft wird. Die Sauce legt sich glänzend und konzentriert um zartes Schweinefleisch und bringt tief herzhafte Aromen mit einem feinen Hauch Zitrus im Abgang.

Nam Tok Moo
Nam Tok Moo ist ein frischer, kräftiger thailändischer Schweinefleischsalat mit rauchigem Grillfleisch, spritziger Limette, herzhafter Fischsauce und einer aromatischen Kräutermischung. Geröstetes Reispulver sorgt für das typische nussige Aroma und einen feinen Biss, sodass das Gericht leicht und zugleich sehr sättigend wirkt.

Gaeng Pa
Gaeng Pa ist ein leuchtendes, feuriges thailändisches Curry mit leichter Brühe statt Kokosmilch, wodurch Galgant, Chili, Makrut-Limette und heiliges Basilikum klar hervortreten. Schweinefleisch, Bambussprossen und Gemüse garen kurz in der aromatischen Brühe zu einer herzhaften, scharfen und wohlig wärmenden Schüssel.

Khua Kling
Khua Kling ist ein feuriges südthailändisches Trocken-Curry aus krümeligem Schweinefleisch, umhüllt von einer kräftigen Paste aus Chilis, Zitronengras, Galgant, Kurkuma und Shrimp-Paste. Abgerundet mit duftenden Makrut-Limettenblättern ist es intensiv würzig, zitrusfrisch und scharf; am besten mit Jasminreis und kühlender Gurke.

Cochinita Pibil
Cochinita Pibil ist saftiges Schweinefleisch, das durch Achiote leuchtend rot-orange gefärbt und mit Zitrusfrüchten, Knoblauch und warmen Gewürzen aromatisiert wird. Diese schlankere Version bewahrt die typische säuerlich-erdige Note und zarte Textur des Gerichts und wird mit scharf eingelegten rosa Zwiebeln serviert.

Stew Peas
Stew Peas ist reichhaltig, aromatisch und wunderbar wohltuend, mit zarten Kidneybohnen und saftigem Schweinefleisch in einer samtigen Kokosbrühe, die nach Thymian, Frühlingszwiebel und Piment duftet. Diese Low-Carb-Version bewahrt den Charakter des Gerichts und verwendet zum Abschluss sättigende Spinners aus Mandel- und Flohsamenschalen.

豉椒炒肉片
Dieses schnelle kantonesische Pfannengericht verbindet zarte Schweinefleischscheiben mit kräftigen fermentierten schwarzen Bohnen, Ingwer, Knoblauch und knackiger grüner Paprika. Die Sauce ist salzig, würzig und intensiv aromatisch, mit genau genug Glanz, um jeden Bissen zu umhüllen.

Jeyuk Bokkeum
Jeyuk Bokkeum ist ein schnelles, feuriges Pfannengericht aus dünnen Schweinefleischscheiben, die in einer glänzenden Gochujang-Sauce mit Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln überzogen werden. Diese Version ist herzhaft, scharf, leicht süß und von Sesam aromatisch geprägt, bleibt dabei aber kohlenhydratarm und eignet sich gut für eine Keto-Mahlzeit.

Suan Cai Chao Rou Mo
Dieses schnelle Pfannengericht ist kräftig, herzhaft und angenehm säuerlich, mit zarten Scheiben Schweinebauch, die das eingelegte Senfgrün mit reichlich Geschmack umhüllen. Chili und Knoblauch sorgen für Frische, ein letzter Schuss Sesamöl rundet alles zu einer einfachen, aber sehr befriedigenden Beilage zu Reis ab.

Bun Cha
Bun Cha ist ein Abendessen, das sich besonders anfühlt, ohne unerreichbar zu sein, mit rauchig karamellisiertem Schweinefleisch, kühlen Nudeln, knackigen Pickles und einer hellen Nuoc Cham in einem einzigen Arrangement. Jeder Biss ist frisch, herzhaft und lebhaft, mit viel Farbe und Textur, die es ebenso schön macht, zu servieren, wie es befriedigend ist, zu essen.

Mapo Tofu
Dies ist das Abendessen, das sofortige Wiederholungsanfragen verdient: seidiger Tofu, herzhaftes Schweinefleisch und eine glänzende, ziegelrote Sauce mit tiefem Chili-Wärme und diesem unverwechselbaren Sichuan-Kribbeln. Serviert über fluffigem Reis, sieht es im Schüssel dramatisch aus, kommt aber in einer Pfanne mit sehr machbarer Technik zusammen.

Schweinefilet mit Pflaumenkompott und sautiertem Chicorée
Saftiges Schweinefilet, ein glänzendes Pflaumenkompott und sanft scharfe bittere Blätter machen dies zu einem schönen Abendessen, das besonders wirkt, ohne kompliziert zu sein.

Dinuguan
Dinuguan ist ein reichhaltiger, säuerlich-pfeffriger Schweineeintopf mit tiefem Umami und einer glänzenden, dunklen Sauce, die mit Schweineblut gebunden wird. Diese Version wird mit Ingwer, Knoblauch, Chili und Essig ausbalanciert und ergibt ein kräftiges, wärmendes Gericht, das von Natur aus kohlenhydratarm und gut für eine Keto-Mahlzeit geeignet ist.

Tamales Verdes
Diese Tamales Verdes sind reichhaltig, duftend und tief herzhaft, mit zarter grüner Masa, umhüllt von saftigem Schweinefleisch mit Kreuzkümmel- und Knoblaucharoma. In Bananenblättern gedämpft, werden sie saftig und aromatisch, mit milder Chiliwärme und einer unverwechselbaren kräuterigen Frische.