11 recipes

Beyaynetu
Beyaynetu ist eine farbenfrohe Injera-Platte mit kontrastierenden veganen Eintöpfen und Schmorgerichten: scharfes Misir Wot, mildes und cremiges Kik Alicha, zartes Atkilt Wat mit Kohl und Kartoffeln sowie süß-erdige Rote Bete. Das Ergebnis ist eine rundum befriedigende Mahlzeit mit säuerlichem Fladenbrot, warmen Gewürzen und einer schönen Balance aus Schärfe, Süße und herzhaften Aromen.

Kategna
Kategna ist warmes, an den Rändern knuspriges Injera, bestrichen mit duftender Gewürzbutter und feurigem Berbere und dann leicht angebräunt und aromatisch getoastet. Das Ergebnis ist säuerlich, buttrig, würzig und wunderbar wohltuend, besonders mit einem kühlen Löffel Joghurt dazu.

Firfir
Firfir ist warm, weich und reich gewürzt, mit zerrissenem Injera, das eine herzhafte Berbere-Sauce mit Zwiebel- und Knoblauchnote aufsaugt. Diese schnelle vegane Version ist tief aromatisch, angenehm scharf und wohltuend genug für Frühstück, Mittagessen oder ein schnelles Abendessen.

Ayib Salad
Ayib Salad ist kühl, säuerlich und leicht pikant, mit weichem, zerkrümeltem Frischkäse, der mit saftigen Tomaten, Zwiebel, Kräutern und Chilischoten vermengt wird. In wenigen Minuten zubereitet, bietet er einen hellen, erfrischenden Kontrast zu herzhaften äthiopischen Gerichten.

Buna Qurs
Buna Qurs ist ein kleiner, dichter, aromatischer Teffkuchen mit Zimt, Kardamom und nur einem Hauch Bockshornklee. Reichhaltiges Niter Kibbeh und Honig sorgen für eine zarte, fast klebrige Krume und eine tiefe, buttrige Wärme, die wunderbar zu starkem Kaffee passt.

Gored Gored
Gored Gored ist ein auffallend schlichtes, zugleich aber intensiv aromatisches Gericht aus zarten rohen Rindfleischwürfeln, die mit duftendem Niter Kibbeh und feurigen äthiopischen Chiligewürzen überzogen werden. Das Ergebnis ist reichhaltig, buttrig und lebendig, mit frischer Jalapeño, die eine knackige, scharfe Note beisteuert.

Awaze Tibs
Awaze Tibs ist ein schnelles, kräftig gewürztes äthiopisches Rindfleischgericht mit angebratenen Rändern, süßer Zwiebel, frischer Chilischärfe und einem buttrigen Finish. Diese Version ist Keto-freundlich, intensiv herzhaft und ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche, das trotzdem lebendig und besonders wirkt.

Timatim Fitfit
Timatim Fitfit ist frisch, saftig und angenehm säuerlich, mit weichem, gerissenem Injera, das die zitronigen Tomatensäfte aufsaugt. Zwiebel und Jalapeño sorgen für Biss und Schärfe, während Koriander dem Salat Frische und Lebendigkeit verleiht.

Tej
Tej ist ein blumiger, goldener Honigwein mit einer unverwechselbaren bittersüßen Note von Gesho und einer sanften natürlichen Säure aus der Gärung. Diese Kleinchargen-Version ergibt ein dezent aromatisches Getränk, leicht perlend, rustikal und erfrischend, wenn es gekühlt serviert wird.

Buna
Buna ist ein aromatischer, frisch gerösteter äthiopischer Kaffee, der mit Sorgfalt zubereitet und ebenso wegen seines Duftes und seiner Zeremonie wie wegen seines Geschmacks serviert wird. Diese Version ergibt eine kräftige, wärmende Tasse mit blumigen Kaffeearomen, sanfter Würze von Kardamom und dem unverwechselbaren Duft von Weihrauch im Hintergrund.

Tella
Tella ist ein rustikales äthiopisches Getreidebier mit leicht trübem Körper, sanfter Säure und erdiger Getreidetiefe. Gesho verleiht ihm eine markante herbe Bitterkeit, während Sorghum und Gerste für einen nahrhaften, leicht malzigen Geschmack sorgen. Diese schnelle Kleinchargen-Version fängt den Geist des Originals in einer Form ein, die sich in der heimischen Küche gut umsetzen lässt.