
Was tun mit zu vielen Zucchini
Zu viele Zucchini im Juli? Richtig lagern, salzen und heiß braten statt dünsten, sauber einfrieren, und warum ein bitteres Stück ernst zu nehmen ist.
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Zu viele Zucchini im Juli? Richtig lagern, salzen und heiß braten statt dünsten, sauber einfrieren, und warum ein bitteres Stück ernst zu nehmen ist.

Ein vietnamesisches Sommermenü für heiße Abende: frische Goi Cuon, knackiger Papayasalat, rauchiges Bun Cha und eisgekühltes Che Ba Mau zum Schluss.

Vier sommerliche Frühstücksideen aus echten Rezepten: Beeren-Smoothie-Bowl, Mango-Chia-Gläser, Thunfisch-Avocado-Toast und eine Pfanne Shakshuka.

Eine sommerliche Mezze-Tafel aus vier echten Rezepten: cremiger Hummus, rauchiges Baba Ganoush, kräutriges Tabbouleh und knuspriges Falafel zum Teilen.

Kalte Sesamnudeln sind die entspannte Antwort auf heiße Abende: bissfeste, gekühlte Nudeln in nussiger Sesamsauce mit Gurke, fertig in gut zehn Minuten.

Ein klassisches Summer-Pudding-Rezept: reife Beeren und säuerliche Johannisbeeren in getränktem Brot, kalt zur purpurroten Kuppel gepresst. Ganz ohne Ofen.

Vier schnelle Sommergerichte aus echten Rezepten: Pasta mit Burrata, knuspriger Zitronen-Lachs, Pfirsich-Hähnchen und ein Quinoa-Salat mit Feta.

Ein klassisches Gazpacho-Rezept: reife Tomaten, Gurke, Paprika und Sherryessig kalt püriert, dazu zwei Varianten mit Melone und Roter Bete.

Ein Sommer-Grillmenü aus vier echten Rezepten: Hähnchen-Satay, gegrillter Caesar, ein Couscous-Salat zum Vorbereiten und Honig-Grillpfirsiche.

Sommerliche Gemüse-Galette mit knuspriger Butterkruste, Ricotta, Mais, Zucchini und Kirschtomaten. Ein einfaches, vegetarisches Hauptgericht für laue Abende.

Essensplanung bei Hitze: kalte Gerichte ohne Herd, Lebensmittelsicherheit im gefährlichen Bereich und ein Wochenplan, wenn niemand warm essen will.