Kichererbse Recipes

7 recipes

Doubles

Doubles

Karibik36 min

Doubles sind weiche, mit Kurkuma gefärbte Bara-Fladen, die mit würzigem Kichererbsencurry, süßem Tamarinden-Chutney und scharfer Pfeffersauce gefüllt werden. Der Kontrast aus fluffigem Frittierteig, cremigen Channa, kräuterigem Shadow Beni und lebhafter Schärfe macht sie saftig, farbenfroh und unwiderstehlich.

Doubles
Roti mit Curry-Gemüse

Roti mit Curry-Gemüse

Karibisch40 min

Dieses schnelle karibische Roti ist mit einem warm gewürzten Curry aus Kichererbsen und zarter Kartoffel gefüllt und in ein weiches, in der Pfanne gebackenes Fladenbrot eingeschlagen. Das Ergebnis ist wohltuend, aromatisch und sättigend – mit einer herzhaften Textur, die sich gut als Abendessen eignet und dennoch einfach genug für Anfänger ist.

Roti mit Curry-Gemüse
Falafel Pita

Falafel Pita

Israelisch30 min

Diese Falafel-Pita ist knusprig, kräuterig und warm gewürzt, eingebettet in weiches Pitabrot mit cremigem Hummus, nussigem Tahini, knackigem eingelegtem Kohl und einem frischen Tomaten-Gurken-Salat. Der Kontrast aus heißer Falafel und kühlen, frischen Füllungen macht sie sättigend, etwas unordentlich und ausgesprochen gut.

Falafel Pita
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Hummus Beiruti

Hummus Beiruti

Libanesisch10 min

Hummus Beiruti ist seidig, nussig und herrlich frisch, mit der Fülle von Tahini, ausbalanciert durch spritzige Zitrone und eine sanfte Knoblauchnote. Ein abschließender Schuss Olivenöl, warmer Kreuzkümmel, Paprikapulver und ganze Kichererbsen verleihen ihm die klassische Mezze-Optik und ein besonders aromatisches Finish.

Hummus Beiruti
Hummus bi Tahini

Hummus bi Tahini

Libanesisch15 min

Dieser Hummus ist cremig, nussig und durch die Zitrone angenehm frisch, mit einer seidigen Textur, die weit reichhaltiger wirkt, als die einfachen Zutaten vermuten lassen. Ein Finish aus Olivenöl, Paprika, Petersilie und ganzen Kichererbsen sorgt für die klassische libanesische Präsentation und einen schönen Kontrast von Geschmack und Textur.

Hummus bi Tahini
Msabaha

Msabaha

Israelisch20 min

Msabaha ist eine wohltuende Schale aus warmen, zarten Kichererbsen auf samtiger Tahini-Sauce, vollendet mit Olivenöl, Kreuzkümmel, Petersilie und etwas Chili. Sie ist cremig und zugleich strukturiert, zitronig-frisch und trotz ihrer einfachen Zutaten wunderbar herzhaft.

Msabaha
Hummus Abu Hassan

Hummus Abu Hassan

Israelisch20 min

Dieser Hummus ist ultrafein, hell und cremig, mit tiefer Nussigkeit durch Tahini und frischer Säure von Zitrone. Warme ganze Kichererbsen, fruchtiges Olivenöl und etwas Paprika machen daraus eine schlichte, aber luxuriöse Schale, die am besten frisch und mit Brot gegessen wird.

Hummus Abu Hassan