Empanadas de Carne
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Empanadas de Carne

Diese gebackenen Empanadas de Carne haben einen blättrigen, buttrigen Teigmantel und eine herzhafte Füllung aus gewürztem Rindfleisch, süßer Zwiebel, salzigen Oliven und reichhaltigem hart gekochtem Ei. Sie werden goldbraun und knusprig, mit einer klassischen Balance aus Wärme, Salzigkeit und feinem Kreuzkümmelaroma.

45 min
2 servings
810 kcal
Argentinisch

Ingredients

Teig

  • 180 gWeizenmehl
  • 3 gSalz
  • 40 gkalte Butter, gewürfelt
  • 80 mlwarmes Wasser
  • 1 EigelbEigelb

Füllung

  • 180 gRinderhackfleisch
  • 120 gZwiebel, fein gewürfelt
  • 15 gButter
  • 2 ggemahlener Kreuzkümmel
  • 3 gedelsüßes Paprikapulver
  • 1 ggetrockneter Oregano
  • 3 gfeines Salz
  • 1 gschwarzer Pfeffer
  • 35 ggrüne Oliven, gehackt
  • 1 großeshart gekochtes Ei, gehackt

Zusammenstellen und Fertigstellen

  • 1 kleinesEi
  • 10 mlWasser

Instructions

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Damit es zeitlich passt, das Ei für die Füllung zuerst kochen, falls es noch nicht gar ist: mit Wasser bedecken, aufkochen, 9 Minuten garen, dann unter kaltem Wasser abkühlen und schälen.

  2. 2

    Den Teig zubereiten: In einer Schüssel Mehl und Salz mischen. Die kalte Butter mit den Fingerspitzen einarbeiten, bis die Mischung wie grobe Krümel aussieht. Eigelb und warmes Wasser zugeben und nur so lange mischen, bis sich ein grober Teig bildet, dann 1-2 Minuten kurz kneten, bis er glatt ist. Nicht zu lange bearbeiten, sonst wird der Teig zäh.

  3. 3

    Den Teig abgedeckt 10 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. Diese kurze Ruhezeit entspannt das Gluten, sodass sich die Teigkreise leichter ausrollen lassen und nicht schrumpfen.

  4. 4

    In der Zwischenzeit die Füllung zubereiten: Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Zwiebel zugeben und 5-6 Minuten glasig und weich dünsten, ohne dass sie Farbe annimmt; sanftes Garen hält die Füllung süß und saftig.

  5. 5

    Das Rinderhackfleisch zugeben und 4-5 Minuten unter gutem Zerteilen braten, bis es nicht mehr rosa ist. Kreuzkümmel, edelsüßes Paprikapulver, getrockneten Oregano, feines Salz und schwarzen Pfeffer einrühren und 30 Sekunden mitbraten, bis es duftet. Vom Herd nehmen, dann die gehackten grünen Oliven und das gehackte hart gekochte Ei unterheben. Die Füllung 5 Minuten auf einem Teller ausbreiten, damit sie etwas abkühlt; eine kühlere Füllung verhindert, dass der Teig weich wird und reißt.

  6. 6

    Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche etwa 2 mm dick ausrollen und 4 Kreise von jeweils ungefähr 14-15 cm ausstechen. Falls nötig, die Reste einmal erneut ausrollen. Die Kreise abgedeckt halten, damit sie nicht austrocknen.

  7. 7

    Das Ei mit dem Wasser verquirlen, um eine Eistreiche herzustellen. Die Füllung auf die Teigkreise verteilen und leicht außermittig platzieren. Die Ränder dünn mit Eistreiche bestreichen, zu Halbmondformen zusammenklappen, eingeschlossene Luft herausdrücken und dann fest verschließen. Die Ränder dekorativ zusammendrücken oder mit einer Gabel andrücken.

  8. 8

    Die Empanadas auf das Blech setzen und die Oberseiten mit der restlichen Eistreiche bestreichen. 16-18 Minuten backen, bis sie tief goldbraun und knusprig sind, dabei das Blech nach der Hälfte der Zeit für eine gleichmäßige Farbe drehen. Der Teig sollte fest sein und sich beim Klopfen von unten leicht hohl anhören.

  9. 9

    Die Empanadas vor dem Servieren 2 Minuten ruhen lassen, damit sich die Füllung setzt und der Teig schön blättrig bleibt.

Nutrition per serving

810 kcal
Calories
32g
Protein
51g
Carbs
53g
Fat
3g
Fiber

Notes

Background

Empanadas gehören zu den beliebtesten Alltagsgerichten Argentiniens, mit regionalen Varianten im ganzen Land. Empanadas de carne, besonders mit Rindfleisch, Zwiebel, Olive und Ei gefüllt, sind eng mit der Küche des Nordwestens und der criollen Tradition verbunden. Gebackene Varianten sind besonders für die Hausküche und für gesellige Runden verbreitet.

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