Labneh bi Zaatar
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Labneh bi Zaatar

Kühles, säuerliches Labneh wird dick auf einem Teller verteilt und anschließend mit erdigem Zaatar, fruchtigem Olivenöl und salzigen Oliven vollendet. Mit knackiger Tomate und Gurke serviert, ist es frisch, cremig und trotz seiner Einfachheit intensiv würzig.

10 min
2 servings
307 kcal
Libanesisch

Ingredients

Labneh-Topping

  • 300 gLabneh
  • 2 ELZaatar
  • 2 ELnatives Olivenöl extra
  • 60 gschwarze Oliven, entsteint

Frische Beilagen

  • 150 gTomate
  • 150 gGurke
  • 1 Prisefeines Meersalz

Instructions

  1. 1

    Tomate und Gurke waschen und trocknen. Die Tomate in Spalten oder dicke Scheiben schneiden und die Gurke in Stifte oder Scheiben. Das Gemüse mit einer Prise Salz leicht würzen, damit der Geschmack besser zur Geltung kommt, aber nicht zu stark salzen, sonst tritt zu viel Wasser aus.

  2. 2

    Das Labneh auf einen flachen Servierteller oder in eine Schale streichen und mit der Rückseite eines Löffels Wellen und eine leichte Mulde in der Mitte formen. So lassen sich Olivenöl und Zaatar gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen.

  3. 3

    Den Zaatar gleichmäßig über das Labneh streuen, in der Mitte etwas großzügiger. Das native Olivenöl extra darüberträufeln, sodass es sich leicht in den Löffelspuren sammelt.

  4. 4

    Die schwarzen Oliven rundherum und darüber verteilen. Tomate und Gurke daneben anrichten, zum Aufnehmen und Servieren. Sofort servieren, idealerweise mit warmem Fladenbrot, falls gewünscht.

Nutrition per serving

307 kcal
Calories
10g
Protein
11g
Carbs
25g
Fat
3g
Fiber

Notes

Background

Labneh bi zaatar ist ein klassischer Bestandteil des libanesischen Frühstücks und der Mezze-Tafel, bei dem abgetropfter Joghurt schlicht mit Olivenöl und aromatischem Zaatar verfeinert wird. Das Gericht zeigt die Levante-Küche von ihrer besten Seite: wenige hochwertige Zutaten, sorgfältig arrangiert, ergeben etwas zutiefst Befriedigendes und im Alltag Verankertes.

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