Findik Ezmesi
türkischhaselnussveganaufstrichfrühstückohne kochenanfänger

Findik Ezmesi

Findik Ezmesi ist ein samtiger, tief nussiger Haselnussaufstrich mit sanfter Kakaobitterkeit und einer cremigen Sesamnote durch Tahini. Reichhaltig und doch schlicht, schmeckt er wunderbar auf warmem Brot, Toast, Pfannkuchen oder Obstscheiben.

15 min
2 servings
531 kcal
Türkisch

Ingredients

Haselnuss-Basis

  • 120 ggeröstete Haselnüsse
  • 30 gTahini
  • 35 gAhornsirup
  • 10 gungesüßtes Kakaopulver
  • 12 gKokosöl, geschmolzen
  • 3 gVanilleextrakt
  • 1 gfeines Meersalz

Zum Fertigstellen

  • 5-15 gwarmes Wasser, nach Bedarf

Instructions

  1. 1

    Falls die Haselnüsse noch lose Häutchen haben, sie in einem sauberen Küchentuch abreiben, um möglichst viel Haut zu entfernen. So wird der Aufstrich glatter und weniger bitter. Die Haselnüsse vor dem Mixen vollständig abkühlen lassen, damit die Öle langsam austreten und die Masse nicht zu schnell fettig wird.

  2. 2

    Die gerösteten Haselnüsse in eine kleine Küchenmaschine oder einen Hochleistungsmixer geben. 2 bis 4 Minuten mixen und bei Bedarf die Seiten zwischendurch abkratzen, bis aus den Krümeln eine dicke, weitgehend glatte Nussbutter geworden ist. Geduld zahlt sich aus: Sobald genug Öl freigesetzt ist, verändert sich die Textur plötzlich.

  3. 3

    Tahini, Ahornsirup, Kakaopulver, geschmolzenes Kokosöl, Vanilleextrakt und feines Meersalz zugeben. Nochmals 1 bis 2 Minuten mixen, bis alles glatt, glänzend und gleichmäßig vermischt ist. Wirkt die Paste zu fest zum Streichen, esslöffelweise warmes Wasser einmixen, bis eine weiche, streichfähige Konsistenz erreicht ist.

  4. 4

    Abschmecken und bei Bedarf anpassen: Eine Prise mehr Salz hebt das Haselnussaroma, während ein paar zusätzliche Gramm Ahornsirup den Aufstrich dessertartiger machen. In ein Glas oder eine Schüssel füllen.

  5. 5

    Sofort als Aufstrich auf Brot, Toast oder Obst servieren oder 5 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen, damit er etwas fester wird. Vor dem Servieren umrühren, falls er sich leicht getrennt hat.

Nutrition per serving

531 kcal
Calories
10g
Protein
22g
Carbs
46g
Fat
8g
Fiber

Notes

Background

Findik ezmesi ist ein türkischer Haselnussaufstrich, besonders verbunden mit Regionen, in denen Haselnüsse an der Schwarzmeerküste reichlich wachsen. Traditionell werden Haselnüsse mit Zucker oder anderen Süßungsmitteln zu einer reichen Paste vermahlen; moderne Hausversionen enthalten oft Tahini oder Kakao für mehr Tiefe und eine weichere, streichfähige Textur.

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