Mate Cocido
argentinischMateHeißgetränkvegetarischFrühstückAnfänger

Mate Cocido

Mate Cocido ist ein wohltuender heißer Aufguss mit dem erdigen, leicht bitteren Charakter von Yerba Mate, der durch warme Milch und Zucker abgemildert wird. Diese Version ist glatt, unkompliziert und anfängerfreundlich und eignet sich ideal zum Frühstück oder als Nachmittagsimbiss.

10 min
2 servings
93 kcal
Argentinisch

Ingredients

Aufguss

  • 20 gYerba Mate
  • 400 mlWasser

Zum Fertigstellen

  • 200 mlVollmilch
  • 20 gZucker

Instructions

  1. 1

    Yerba Mate, Wasser, Milch und Zucker abmessen. Das Wasser in einen kleinen Topf oder Wasserkocher geben und erhitzen. Für den rundesten Geschmack nicht sprudelnd kochen lassen; das Wasser sollte sehr heiß sein, kurz vor dem Siedepunkt.

  2. 2

    Die Yerba Mate in einen kleinen Topf oder einen hitzebeständigen Krug geben. Mit dem heißen Wasser übergießen, einmal umrühren und 3 Minuten ziehen lassen. Dieser kurze Aufguss ergibt eine ausgewogene, leicht geröstete Bitterkeit, ohne herb zu werden.

  3. 3

    Den Aufguss durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf abseihen und die Blätter dabei leicht andrücken, damit die Flüssigkeit austritt, aber nicht so stark, dass das Getränk trüb wird.

  4. 4

    Milch und Zucker zum abgeseihten Mate geben. Bei niedriger Hitze 1 bis 2 Minuten erwärmen und dabei rühren, bis sich der Zucker gelöst hat und das Getränk dampft. Nach Zugabe der Milch nicht mehr kochen lassen, sonst wird der Geschmack flacher und es kann sich eine Haut bilden.

  5. 5

    Den heißen Mate Cocido auf 2 Tassen verteilen und sofort servieren. Nach Belieben am Tisch noch etwas Zucker hinzufügen.

Nutrition per serving

93 kcal
Calories
3g
Protein
12g
Carbs
3g
Fat
0g
Fiber

Notes

Background

Mate Cocido ist in Argentinien ein seit Langem verbreitetes Hausgetränk, bei dem Yerba Mate als Aufguss statt in einer Kalebasse mit Bombilla zubereitet wird. Besonders beliebt wurde es als günstige, praktische Art, Mate für Familien, Schulen und Arbeiter zuzubereiten, oft gesüßt und manchmal mit Milch.

Love this recipe?

Get personalised AI-curated recipes, meal plans and smart shopping lists — free.

Download Gourmate – Free