Knackebrod
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Knackebrod

Dieses Knäckebrot ist dünn, brüchig und herrlich geröstet, mit dem erdigen Geschmack von Roggen und einer feinen süß-anisigen Note durch Fenchelsamen. Es ist einfach zuzubereiten, anfängerfreundlich und eignet sich hervorragend als Snack, mit Aufstrichen oder zu Suppen und Salaten.

30 min
2 servings
279 kcal
Russisch

Ingredients

Roggenteig

  • 120 gRoggenmehl
  • 1 TLFenchelsamen
  • 1/2 TLfeines Salz
  • 1 ELneutrales Öl
  • 70 mlwarmes Wasser

Zum Ausrollen und Fertigstellen

  • 10 gzusätzliches Roggenmehl

Instructions

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen. Ein Backblech oder einen vorgeheizten Backstein mit Backpapier auslegen. In einer Schüssel Roggenmehl, Fenchelsamen und feines Salz mischen, damit sich die Gewürze vor Zugabe der Flüssigkeit gleichmäßig verteilen.

  2. 2

    Neutrales Öl und warmes Wasser hinzufügen. Rühren, bis ein grober Teig entsteht, dann 1 bis 2 Minuten kurz kneten, nur bis alles zusammenkommt. Roggenteig sollte fest, aber geschmeidig und nicht klebrig sein; wenn er stark reißt, einen Teelöffel Wasser zugeben.

  3. 3

    Arbeitsfläche und Teig leicht mit zusätzlichem Roggenmehl bestäuben. Den Teig in 2 gleich große Stücke teilen und jedes Stück sehr dünn, etwa 1 bis 2 mm dick, zu groben Kreisen oder Rechtecken ausrollen. Dünn ausrollen ist der Schlüssel zu einem knusprigen Ergebnis.

  4. 4

    Die Teigplatten auf das Blech legen. Rundum mit einer Gabel einstechen, damit sich keine Blasen bilden, dann in Portionen schneiden oder einritzen, damit sie nach dem Backen leichter gebrochen werden können.

  5. 5

    8 bis 10 Minuten backen und das Blech einmal drehen, bis das Brot trocken, knusprig und an den Rändern leicht gebräunt ist. Wenn eine Stelle zu schnell Farbe annimmt, das betreffende Stück früher herausnehmen. Für extra Knusprigkeit den Ofen ausschalten und das Knäckebrot bei leicht geöffneter Tür noch 2 Minuten im Ofen lassen.

  6. 6

    5 Minuten auf einem Gitter abkühlen lassen, damit das Knäckebrot vollständig fest wird. Warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

Nutrition per serving

279 kcal
Calories
6g
Protein
46g
Carbs
7g
Fat
9g
Fiber

Notes

Background

Knäckebrot ist ein traditionelles skandinavisches Knusperbrot, besonders mit Schweden verbunden, wo es seit Langem für seine Haltbarkeit und seine einfache Getreidebasis geschätzt wird. Diese Version ist mit Fenchel gewürzt und passt zwar in einen russischen Küchenkontext, stammt stilistisch jedoch aus der nordischen Brotbautradition, dünne, trockene Roggenbrote für die Lagerung durch lange Winter zu backen.

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