Kinpira Renkon
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Kinpira Renkon

Kinpira Renkon ist eine schnelle japanische Beilage mit bissfester Lotuswurzel in einer süß-herzhaften Sojasauce-Glasur. Nussiger Sesam, milde Schärfe von Chili und der frische Biss der Wurzel machen sie trotz ihrer Einfachheit sehr befriedigend.

15 min
2 servings
130 kcal
Japanisch

Ingredients

Renkon

  • 250 gLotuswurzel, bei Bedarf geschält und in 2-3 mm dicke Scheiben oder Halbmonde geschnitten
  • 500 mlWasser

Kinpira-Würzung

  • 20 mlSojasauce
  • 20 mlMirin
  • 15 mlSake
  • 5 gZucker
  • 1 ggetrocknete Chiliflocken

Zum Anbraten und Vollenden

  • 10 mlSesamöl
  • 8 ggeröstete Sesamsamen

Instructions

  1. 1

    Die Lotuswurzel sehr dünn schneiden, damit sie schnell gart. Währenddessen in eine Schüssel mit dem Wasser geben, damit sie nicht nachdunkelt, und vor dem Garen gut abtropfen lassen, damit sie brät statt zu dämpfen.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Mirin, Sake, Zucker und getrocknete Chiliflocken verrühren, bis sich der Zucker größtenteils gelöst hat.

  3. 3

    Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Sesamöl hineingeben. Wenn das Öl heiß und aromatisch ist, die abgetropfte Lotuswurzel zugeben und 3-4 Minuten unter häufigem Wenden braten, bis die Scheiben leicht durchscheinend werden und in der Mitte noch etwas Biss haben.

  4. 4

    Die Würzmischung zugießen und 2-3 Minuten unter ständigem Rühren garen, bis die Flüssigkeit zu einer glänzenden Glasur reduziert ist, die die Lotuswurzel leicht überzieht. Falls die Pfanne trocken wird, bevor die Lotuswurzel gerade zart ist, die Hitze kurz reduzieren; das Ergebnis soll bissfest und nicht weich sein.

  5. 5

    Die Hitze ausschalten und die gerösteten Sesamsamen darüberstreuen. Noch einmal durchschwenken und warm oder bei Zimmertemperatur als kleine Beilage zu Reis servieren.

Nutrition per serving

130 kcal
Calories
3g
Protein
16g
Carbs
6g
Fat
3g
Fiber

Notes

Background

Kinpira ist eine klassische japanische Zubereitungsart, bei der Gemüse erst angebraten und dann in einer süß-herzhaften, auf Sojasauce basierenden Schmorsauce gewürzt wird. Renkon, also Lotuswurzel, ist besonders beliebt, weil ihre knackige Textur wunderbar erhalten bleibt und ihre Löcher in Japan als glücksverheißend gelten und einen klaren Blick in die Zukunft symbolisieren.

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