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Overnight Oats
Cremige, leicht gewürzte Haferflocken ziehen über Nacht in fettarmer Milch und ergeben ein unkompliziertes, fettarmes Frühstück. Süße Banane, etwas Honig und Chiasamen sorgen für natürliche Süße, mehr Substanz und eine angenehm löffelbare Textur.

Baked Oatmeal
Dieses gebackene Oatmeal wird in der Mitte zart und an den Rändern leicht goldbraun, natürlich gesüßt mit Banane, Heidelbeeren und etwas Honig. Zimt und Vanille sorgen für ein warmes, backstubenartiges Aroma, während die Haferflocken es zu einem sättigenden Frühstück machen.

Overnight Oats mit Protein-Joghurt
Cremige Haferflocken, über Nacht in Milch eingeweicht, kombiniert mit einer proteinreichen Joghurtschicht, frischem Obst und knackigen Nüssen. Schnell vorbereitet, praktisch für Breakfast-to-go oder als energiespendender Snack vor und nach Trainingseinheiten.

Warmer Haferbrei mit Apfel und Birne
Ein wohltuender, warmer Haferbrei mit zarten Apfel- und Birnenstücken, einem Hauch Ahornsirup und einer Spur Kardamom, abgerundet mit frischen Heidelbeeren. Mild, bekömmlich und frisch gekocht für eine histaminarme Ernährung.

Apfel-Pflaumen-Haferbrei
Cremige, sanft gekochte Haferflocken mit zartem Apfel und Birne machen diese Schale besonders tröstlich und leicht zu lieben, gleich morgens. Mit frischen Heidelbeeren vollendet, sieht sie im Schälchen schön aus und schmeckt mild, warm und natürlich einladend.