Hamd Mraqqad
marokkanischzitroneveganeingelegtwürzmittelanfängergut-vorbereitbar

Hamd Mraqqad

Diese salzfermentierten Zitronen werden mit der Zeit intensiv duftend, weich in der Textur und tief würzig-säuerlich. Die Schale wird zart und aromatisch und verleiht marokkanischen Gerichten einen hellen, komplexen Akzent, den frische Zitrone nicht erreicht.

504h 15min
2 servings
123 kcal
Marokkanisch

Ingredients

Zitroneneinlage

  • 4 (ca. 480 g)kleine unbehandelte Zitronen
  • 60 gfeines Meersalz
  • 120 mlfrischer Zitronensaft
  • 1Lorbeerblatt
  • 1 TLschwarze Pfefferkörner

Für das Glas

  • nach Bedarfkochendes Wasser zum Sterilisieren
  • 1sauberes 500-ml-Glas mit Deckel

Instructions

  1. 1

    Das Glas und den Deckel durch Ausspülen mit kochendem Wasser sterilisieren, dann abtropfen und an der Luft trocknen lassen, während die Zitronen vorbereitet werden. So bleibt die Einlage während der langen Reifezeit sauber.

  2. 2

    Die Zitronen gründlich schrubben und trocknen. Eventuelle Stielenden abschneiden. Jede Zitrone der Länge nach vierteln, aber etwa 1 cm am Boden stehen lassen, damit sie zusammenhält und sich wie eine Blüte öffnet.

  3. 3

    Jede Zitrone aufklappen und die Schnittflächen großzügig mit dem Meersalz füllen, wobei der Großteil im Inneren landet. Die gesalzenen Zitronen einzeln fest ins Glas drücken; dabei sollten sie bereits Saft abgeben. Salz, das auf das Brett fällt, ebenfalls hineingeben.

  4. 4

    Lorbeerblatt und Pfefferkörner dazugeben, dann den frischen Zitronensaft angießen. Die Zitronen fest nach unten drücken, damit sie möglichst gut bedeckt sind; bei Bedarf mit einem sauberen Löffel verdichten. Salz und Saft sollten um die Früchte herum hochsteigen.

  5. 5

    Das Glas verschließen und 24 Stunden an einem kühlen Ort bei Raumtemperatur stehen lassen, dann in den Kühlschrank stellen und mindestens 3 Wochen ziehen lassen, wobei das Glas gelegentlich gedreht wird, damit sich die Lake verteilt. Die Zitronen sind fertig, wenn die Schalen leicht durchscheinend und weich sind. Vor dem Verwenden nach Wunsch das Fruchtfleisch entfernen und die Schale leicht abspülen, um überschüssiges Salz zu entfernen.

Nutrition per serving

123 kcal
Calories
2g
Protein
40g
Carbs
1g
Fat
10g
Fiber

Notes

Background

Hamd mraqqad, also eingelegte Zitronen, sind ein Grundpfeiler der marokkanischen Küche, besonders in Tajines, Salaten und Schmorgerichten. Die Technik steht für nordafrikanische Konservierungstraditionen, bei denen Salz und Zitrusfrüchte genutzt werden, um saisonale Produkte haltbar zu machen und zugleich ein tiefes, unverwechselbares Aroma zu entwickeln.

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