Sikhye
koreanischveganReisGetränkDessertgekühltMalz

Sikhye

Sikhye ist leicht, erfrischend und zart süß, mit einem sanften Malzaroma und weichen Reiskörnern, die im Glas schwimmen. Kalt mit Pinienkernen serviert, ist er wohltuend, klar im Geschmack und besonders angenehm nach einem reichhaltigen Essen.

30 min
2 servings
170 kcal
Korean

Ingredients

Malzaufguss

  • 60 gMalzpulver
  • 1,2 lwarmes Wasser

Reis und Süßung

  • 120 ggekochter Rundkornreis
  • 50 gZucker
  • 8 gfrischer Ingwer, in Scheiben

Zum Servieren

  • 6 gPinienkerne
  • nach BedarfEiswürfel

Instructions

  1. 1

    Den Malzaufguss zubereiten: Das Malzpulver mit 400 ml des warmen Wassers in einer Schüssel verrühren, bis es sich größtenteils aufgelöst hat. Das restliche warme Wasser (800 ml) zugeben, gut umrühren und dann 10 Minuten stehen lassen, damit sich der Bodensatz absetzt. Dieses kurze Absetzen hilft, eine klarere Flüssigkeit abzugießen und Körnigkeit zu vermeiden.

  2. 2

    Die obere Flüssigkeit vorsichtig in einen Topf abgießen und den schweren Bodensatz in der Schüssel zurücklassen. Den Boden nicht aufrühren; ein kleiner Verlust ist besser als ein trüber Sikhye.

  3. 3

    Den gekochten Rundkornreis in den Topf geben und bei sehr niedriger Hitze erwärmen, bis die Flüssigkeit etwa 60–65 °C erreicht; diese Temperatur 10 Minuten halten und dabei ein- bis zweimal vorsichtig umrühren. Ziel ist warm, nicht heiß: Wenn es kocht, schwächen sich die Enzyme und das Getränk wird weniger süß.

  4. 4

    Den Reis abseihen und sowohl den Reis als auch die Flüssigkeit aufbewahren. Die Flüssigkeit wieder in den Topf geben, dann Zucker und Ingwer hinzufügen. Gerade eben zum sanften Kochen bringen und 5 Minuten köcheln lassen, bis sich der Zucker gelöst hat und der Ingwer dem Getränk ein feines Aroma verleiht.

  5. 5

    Vom Herd nehmen und die Flüssigkeit 5 Minuten abkühlen lassen. Den Ingwer abseihen. Den zurückbehaltenen Reis wieder in das Getränk rühren, wenn du eine traditionellere Präsentation mit schwimmenden Reiskörnern möchtest.

  6. 6

    Nach Möglichkeit gekühlt servieren oder für eine sofortige kalte Variante über Eiswürfel gießen. Auf 2 Gläser verteilen und jede Portion mit Pinienkernen garnieren. Ein paar Reiskörner an der Oberfläche sind ein gutes Zeichen für einen gelungenen Sikhye.

Nutrition per serving

170 kcal
Calories
2g
Protein
38g
Carbs
1g
Fat
0g
Fiber

Notes

Background

Sikhye ist ein klassischer koreanischer süßer Reis-Punsch, der traditionell kalt als Dessertgetränk serviert wird, besonders nach Festessen und an Feiertagen. Er wird hergestellt, indem man die Süße aus gemälzter Gerste und Reis gewinnt – eine Technik, die Koreas lange Tradition von Getreidegetränken und Fermentation widerspiegelt.

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