Picanha na Brasa
Diese Picanha im Churrasco-Stil ist über Holzkohle tief gebräunt, innen saftig und von einem knusprig ausgelassenen Fettdeckel umrandet. Das grobe Salz hebt den natürlichen Geschmack des Rindfleischs hervor, während ein frisches Chimichurri für Frische und einen klaren Kräuterakzent sorgt.
Nährwerte · pro Portion
Zutaten
9 ZutatenPicanha und Salz
Chimichurri
Tipps
- •Wenn Sie keine ganze Picanha bekommen, bitten Sie um ein Stück Tafelspitzdeckel oder Rump Cap als ein dickes Steak mit Fettdeckel.
- •Nicht zu weit im Voraus salzen; bei dieser Zubereitung bleibt das Fleisch saftig, wenn erst kurz vor dem Grillen gesalzen wird.
- •Ein Thermometer macht das Ganze für Anfänger deutlich einfacher, besonders weil Picanha am besten rosa serviert wird.
- •Für eine strengere Keto-Variante mit gegrilltem Gemüse oder einem einfachen Blattsalat servieren statt mit Farofa oder Brot.
Zubereitung
- 1
Einen Holzkohlegrill anzünden und auf hohe Hitze bringen, sodass eine sehr heiße Grillzone entsteht. Während die Kohlen durchglühen, die Picanha aus dem Kühlschrank nehmen, damit sie etwas Temperatur annimmt. Petersilie und Oregano fein hacken, Knoblauch und Chili fein hacken und die übrigen Zutaten für das Chimichurri bereitlegen.
500 g Picanha-Steak mit Fettdeckel15 g glatte Petersilie, fein gehackt5 g frischer Oregano, fein gehackt1 Zehe (5 g) Knoblauch, fein gehackt5 g rote Chilischote, fein gehackt15 ml Rotweinessig30 ml natives Olivenöl extra1 g feines Salz - 2
Das Chimichurri zubereiten, indem Petersilie, Oregano, Knoblauch, Chili, Rotweinessig, Olivenöl und feines Salz verrührt werden. Während der Grill weiter aufheizt, ziehen lassen, damit die Kräuter weicher werden und sich die Aromen verbinden.
15 g glatte Petersilie, fein gehackt5 g frischer Oregano, fein gehackt1 Zehe (5 g) Knoblauch, fein gehackt5 g rote Chilischote, fein gehackt15 ml Rotweinessig30 ml natives Olivenöl extra1 g feines Salz - 3
Die Picanha bei Bedarf trocken tupfen. Nur die Fleischseite großzügig mit dem groben Steinsalz würzen, den Fettdeckel weitgehend ungesalzen lassen, damit nichts in die Glut tropft. Das Steak über der heißesten Stelle des Grills zuerst mit der Fettseite nach unten auflegen und 2-3 Minuten scharf anbraten, bis das Fett gebräunt ist und beginnt auszutreten.
500 g Picanha-Steak mit Fettdeckel8 g grobes Steinsalz - 4
Die Picanha wenden und die Fleischseite 3-4 Minuten grillen. Falls die Oberfläche zu schnell Farbe annimmt, in einen etwas weniger heißen Bereich ziehen. Für ein gelingsicheres Ergebnis für Anfänger weitergaren und bei Bedarf noch einmal wenden, bis die dickste Stelle 52-54 °C für medium rare oder 55-57 °C für medium erreicht; die gesamte Grillzeit beträgt bei einem 500-g-Steak von etwa 3-4 cm Dicke meist 10-12 Minuten.
500 g Picanha-Steak mit Fettdeckel - 5
Die Picanha auf ein Brett legen und 5 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft verteilt. Gegen die Faser in dicke Streifen schneiden und etwas Fett an jeder Scheibe belassen, damit der typische Geschmack erhalten bleibt.
500 g Picanha-Steak mit Fettdeckel - 6
Die geschnittene Picanha sofort servieren und das Chimichurri darübergeben oder separat am Tisch dazu reichen.
500 g Picanha-Steak mit Fettdeckel15 g glatte Petersilie, fein gehackt5 g frischer Oregano, fein gehackt1 Zehe (5 g) Knoblauch, fein gehackt5 g rote Chilischote, fein gehackt15 ml Rotweinessig30 ml natives Olivenöl extra1 g feines Salz
Ursprung & Geschichte
Picanha gehört zu den begehrtesten Stücken im brasilianischen Churrasco, besonders beliebt in den südlichen Rodízio-Steakhäusern, wo sie über offenem Feuer gegrillt und am Tisch tranchiert wird. Die klassische Würzung ist bekanntlich minimalistisch – oft nur grobes Salz –, damit das Rindfleisch und sein kräftiger Fettdeckel im Mittelpunkt stehen. Kräutersaucen wie Chimichurri sind in vielen Churrasco-Kontexten eine gängige Beilage.
Mit Gourmate noch mehr erleben
Koche dieses Rezept in Gourmate – deiner KI-gestützten Mahlzeitenplan-App.
Mahlzeiten planen
Wochenplan auf Knopfdruck
Fragen stellen
Chat mit dem KI-Koch
Rezept anpassen
Portionen & Zutaten ändern
Koch-Modus
Schritt-für-Schritt-Führung
Küchen-Timer
Eingebaute Timer & Alarme
Einkaufsliste
Automatisch generiert
