Tomaten-Basilikum-Pasta mit knusprigen Knoblauchbröseln
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Tomaten-Basilikum-Pasta mit knusprigen Knoblauchbröseln

Diese Tomaten-Basilikum-Pasta mit knusprigen Knoblauchbröseln bietet eine köstliche Kombination aus frischen Tomaten und duftendem Basilikum, perfekt ergänzt durch ein knuspriges Topping aus knoblauchigen Bröseln. Es ist eine einfache, aber zufriedenstellende Mahlzeit, die sicher jeden erfreuen wird.

25 min
Italienisch

Ingredients

Pasta

  • 300 gSpaghetti

Soßenzutaten

  • 600 gfrische Tomaten
  • 4 ZehenKnoblauch
  • 1 mittelgroßZwiebel
  • 30 gfrische Basilikumblätter
  • 1 TLgetrockneter Oregano
  • 1/2 TLrote Pfefferflocken

Brösel-Topping

  • 100 gSemmelbrösel
  • 50 gParmesan
  • 2 ELOlivenöl
  • 1 ZeheKnoblauch

Instructions

  1. 1

    Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Spaghetti hinzu und kochen Sie sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind. Bewahren Sie 1 Tasse Nudelwasser auf und lassen Sie den Rest ab.

  2. 2

    Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die gewürfelte Zwiebel hinzu und sautieren Sie sie, bis sie durchsichtig wird, etwa 5 Minuten.

  3. 3

    Während die Zwiebel kocht, schneiden Sie die frischen Tomaten und hacken Sie die 4 Zehen Knoblauch. Sobald die Zwiebel durchsichtig ist, fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie eine weitere Minute, bis er duftet.

  4. 4

    Fügen Sie die gehackten Tomaten, den getrockneten Oregano und die roten Pfefferflocken (falls verwendet) zur Pfanne hinzu. Kochen Sie bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten, dabei gelegentlich umrühren, bis die Tomaten zu einer Soße zerfallen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  5. 5

    Hacke die frischen Basilikumblätter und rühre sie kurz vor dem Servieren in die Soße ein. Passen Sie die Konsistenz bei Bedarf mit dem aufbewahrten Nudelwasser an.

  6. 6

    Erhitzen Sie in einer separaten kleinen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Semmelbrösel und die gehackte Knoblauchzehe (von der 1 Zehe, die beiseitegelegt wurde) hinzu. Rühren Sie häufig um, bis die Semmelbrösel goldbraun und knusprig sind, etwa 5-7 Minuten. Vom Herd nehmen und den geriebenen Parmesan einrühren.

  7. 7

    Vermengen Sie die gekochten Spaghetti mit der Tomatensoße in der großen Pfanne und werfen Sie alles gut um, um die Pasta zu überziehen. Servieren Sie die Pasta heiß, garniert mit den knusprigen Knoblauchbröseln.

Nutrition per serving

4g
Fiber

Notes

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