Asari no Sakamushi
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Asari no Sakamushi

Asari no Sakamushi ist ein schnelles, feines Gericht aus Muscheln, die in duftendem Sake mit Knoblauch, Butter und Frühlingszwiebel geöffnet werden. Die Schalen geben eine salzige Süße an die Pfanne ab und erzeugen eine leichte, herzhafte Brühe, die trotz der kurzen Garzeit luxuriös schmeckt.

15 min
2 servings
184 kcal
Japanisch

Ingredients

Muscheln und Aromaten

  • 500 glebende Muscheln, gesäubert und bei Bedarf entgast
  • 2 ZehenKnoblauch, in feine Scheiben geschnitten
  • 2 StangenFrühlingszwiebel, in feine Ringe geschnitten, weiße und grüne Teile getrennt
  • 1 kleinerote Chili, in feine Scheiben geschnitten

Dämpfflüssigkeit

  • 120 mlSake
  • 10 mlSojasauce

Zum Schluss

  • 20 gungesalzene Butter

Instructions

  1. 1

    Zuerst die Muscheln prüfen: Alle mit beschädigten Schalen oder solche, die sich beim Klopfen nicht schließen, aussortieren. Unter kaltem Wasser gründlich abspülen und Sandreste abbürsten. Knoblauch, Frühlingszwiebel und Chili schneiden, damit vor dem Garen alles bereitsteht; dieses Gericht geht schnell.

  2. 2

    Eine mittelgroße Pfanne oder einen flachen Topf mit Deckel bei mittlerer Hitze erhitzen. Sake, Sojasauce, Knoblauch, die weißen Teile der Frühlingszwiebel und den Großteil der Chili hineingeben. Etwa 30 Sekunden kräftig köcheln lassen, damit der rohe Alkohol verfliegt und die Aromaten aufwachen.

  3. 3

    Die Muscheln in einer gleichmäßigen Schicht zugeben, sofort abdecken und 3-5 Minuten dämpfen, dabei die Pfanne ein- bis zweimal schwenken. Die Muscheln sind fertig, wenn sich die Schalen weit geöffnet haben; nicht zu lange garen, sonst werden sie zäh.

  4. 4

    Den Deckel abnehmen, die Butter zugeben und die Pfanne schwenken, bis die Butter in die Dämpfflüssigkeit schmilzt und eine leichte, glänzende Sauce bildet. Falls sich nach weiteren 30 Sekunden noch Muscheln nicht geöffnet haben, diese entsorgen.

  5. 5

    Die grünen Teile der Frühlingszwiebel und die restliche Chili darüberstreuen, dann sofort in Schalen mit der gesamten Brühe servieren. Die Flüssigkeit über die Muscheln löffeln, damit die Knoblauch-Butter-Sake-Sauce jede Schale überzieht.

Nutrition per serving

184 kcal
Calories
15g
Protein
5g
Carbs
9g
Fat
0g
Fiber

Notes

Background

Sakamushi ist eine klassische japanische Zubereitung, bei der Meeresfrüchte sanft mit Sake gedämpft werden, um ihre natürliche Süße hervorzuheben. Besonders häufig wird sie mit Schalentieren wie Asari-Muscheln zubereitet, deren in der Pfanne entstehende Brühe ein wesentlicher Teil des Gerichts ist. Moderne Hausversionen fügen oft Butter und Aromaten hinzu, um mehr Fülle zu geben und das Gericht dennoch einfach und schnell zu halten.

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