Bajia
äthiopischveganhirseküchleinfrittiertsnack

Bajia

Diese Bajia sind außen knusprig, innen zart und voller warmem Kreuzkümmel, süßer Zwiebel und frischer Chili. Hirsemehl verleiht ihnen einen erdigen Geschmack und eine angenehm rustikale Textur, was sie zu einem einfachen, aber sättigenden veganen Snack macht.

30 min
2 servings
428 kcal
Äthiopisch

Ingredients

Bajia-Teig

  • 140 gHirsemehl
  • 80 gZwiebel, sehr fein gewürfelt
  • 1 kleine (10 g)grüne Chili, sehr fein gehackt
  • 10 gfrischer Koriander, fein gehackt
  • 1 TL (2 g)gemahlener Kreuzkümmel
  • 3/4 TL (4 g)Salz
  • 150 mlWasser

Zum Frittieren

  • 500 mlneutrales Öl

Instructions

  1. 1

    Bereite zuerst alle Zutaten für den Teig vor: Zwiebel sehr fein würfeln, grüne Chili und Koriander fein hacken und Mehl, Kreuzkümmel, Salz sowie Wasser abmessen. Ein sehr feiner Schnitt hilft den Küchlein, zusammenzuhalten und gleichmäßig zu garen.

  2. 2

    In einer Schüssel Hirsemehl, Zwiebel, grüne Chili, Koriander, Kreuzkümmel und Salz vermengen. Das Wasser nach und nach unterrühren, bis ein dicker, löffelbarer Teig entsteht, ähnlich einem lockeren Pfannkuchenteig. Wirkt er zu trocken, 1-2 TL Wasser zugeben; ist er zu dünn, etwas mehr Hirsemehl einstreuen.

  3. 3

    Das neutrale Öl in einem kleinen, tiefen Topf oder Wok auf etwa 175 °C erhitzen. Ohne Thermometer testen: Ein winziges bisschen Teig hineingeben; es sollte sofort nach oben steigen und gleichmäßig brutzeln, ohne zu schnell dunkel zu werden.

  4. 4

    Mit 2 Teelöffeln oder einem kleinen Löffel vorsichtig kleine Teighäufchen ins heiße Öl geben und portionsweise frittieren, damit der Topf nicht überfüllt ist. 3-4 Minuten pro Portion frittieren und gelegentlich wenden, bis die Bajia tief goldbraun und außen knusprig sind. Das Innere sollte beim Aufbrechen fest und nicht feucht sein.

  5. 5

    Die Küchlein mit einer Schaumkelle herausheben und auf einem Gitter oder Küchenpapier abtropfen lassen. 2 Minuten ruhen lassen, damit die Kruste knusprig bleibt und überschüssiges Öl ablaufen kann.

  6. 6

    Heiß und knusprig servieren. Sie schmecken pur hervorragend oder mit einer einfachen Chilisauce, Tomatenrelish oder zu Tee als Snack.

Nutrition per serving

428 kcal
Calories
6g
Protein
38g
Carbs
28g
Fat
4g
Fiber

Notes

Background

Bajia ist ein beliebter frittierter Snack aus Ostafrika, mit Varianten in Äthiopien und benachbarten regionalen Küchen. Diese herzhaften Küchlein werden typischerweise aus Mehl, Zwiebeln und Gewürzen zubereitet und dann knusprig ausgebacken; dadurch sind sie ein typisches Streetfood und ein beliebter Happen zur Teestunde.

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