Bake
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Bake

Diese klassischen karibischen Bakes sind außen goldbraun und knusprig, innen jedoch weich, zart und leicht zäh. Leicht salzig und buttrig, gehen sie beim Frittieren wunderbar auf und eignen sich perfekt zum Aufschneiden und Füllen mit herzhaften oder süßen Beilagen.

30 min
2 servings
656 kcal
Karibik

Ingredients

Teig

  • 250 gWeizenmehl
  • 10 gBackpulver
  • 4 gfeines Salz
  • 30 gungesalzene Butter, kalt
  • 120 mlVollmilch
  • 60 mlWasser

Zum Formen und Ausbacken

  • 10 gWeizenmehl, zum Bestäuben
  • 500 mlneutrales Öl, zum Frittieren

Instructions

  1. 1

    Alle Zutaten zuerst abmessen. In einer mittelgroßen Schüssel Weizenmehl, Backpulver und feines Salz verrühren, damit sich das Triebmittel gleichmäßig verteilt. Die kalte Butter mit den Fingerspitzen einarbeiten, bis die Mischung wie grobe Krümel mit einigen erbsengroßen Butterstückchen aussieht; diese kleinen Stücke sorgen für einen zarten, leicht blättrigen Bake.

  2. 2

    Milch und Wasser verrühren. Den Großteil der Flüssigkeit zur Mehlmischung geben und nur so lange rühren, bis ein grober Teig zusammenkommt; den letzten Schluck nur bei Bedarf zugeben. Sehr kurz kneten, etwa 30 bis 45 Sekunden, nur bis der Teig glatt ist; nicht zu stark bearbeiten, sonst wird der Bake zäh.

  3. 3

    Den Teig abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Diese kurze Ruhezeit entspannt das Gluten und erleichtert das Formen.

  4. 4

    Die Arbeitsfläche leicht mit Mehl bestäuben. Den Teig in 2 gleich große Stücke teilen, jedes zu einer Kugel formen und dann zu runden Fladen von etwa 10 bis 12 cm Breite und 1 cm Dicke flach drücken. Die Dicke gleichmäßig halten, damit sie schön aufgehen.

  5. 5

    Das Öl in einen kleinen, tiefen Topf geben und auf etwa 170 bis 175 °C erhitzen. Die Teigfladen nacheinander 2 bis 3 Minuten pro Seite frittieren und anfangs etwas heißes Öl darüberlöffeln, damit sie besser aufgehen. Wenden, wenn die Unterseite tief goldbraun ist. Der Bake ist fertig, wenn beide Seiten kräftig goldbraun sind und er beim Klopfen leicht hohl klingt.

  6. 6

    Die Bakes herausheben und kurz auf einem Gitter oder Küchenpapier abtropfen lassen. Vor dem Servieren 2 Minuten ruhen lassen, damit sich die Krume setzt und dennoch weich und warm bleibt. Aufschneiden und pur servieren oder mit Käse, Eiern, Saltfish oder Marmelade füllen.

Nutrition per serving

656 kcal
Calories
10g
Protein
63g
Carbs
38g
Fat
2g
Fiber

Notes

Background

Bake ist ein beliebtes karibisches Brot, das in Trinidad und Tobago und in der gesamten Region verbreitet ist. Es wird häufig frittiert und zum Frühstück oder als Streetfood serviert. Trotz des Namens werden viele Varianten nicht gebacken, sondern frittiert, wodurch die typische aufgeblähte, goldene Kruste und das weiche Innere entstehen. Besonders bekannt ist es als Brotbasis für Bake and Saltfish.

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