Amritsari Fish
Amritsari Fish ist außen knusprig, innen saftig und voller warmer Gewürze, Ingwer, Knoblauch und einer hellen Zitronennote. Die Besan-Hülle frittiert rustikal und leicht, während eine abschließende Prise Chaat Masala dem Fisch seinen unverwechselbaren, würzigen Street-Food-Charakter verleiht.
Nährwerte · pro Portion
Zutaten
18 ZutatenFisch und schnelle Marinade
Gewürzte Besan-Hülle
Zum Frittieren und Fertigstellen
Tipps
- •Kabeljau, Schellfisch, Pollack, Basa oder Tilapia eignen sich gut; wähle einen festen, milden Fisch, der schnell gart.
- •Reismehl sorgt für eine leichtere, knusprigere Kruste; falls nicht vorhanden, nimm die gleiche Menge zusätzliches Kichererbsenmehl, auch wenn die Hülle dann etwas dichter wird.
- •Für eine noch bessere Textur den Fisch vor dem Marinieren sehr gut trocknen und das Öl während des Frittierens durchgehend heiß halten.
- •Eine Minz-Koriander-Chutney oder ein einfacher Joghurt-Dip passt hervorragend, wenn du eine kühlende Beilage möchtest.
Zubereitung
- 1
Den Fisch trocken tupfen und, falls nötig, in Streifen schneiden. In einer Schüssel den Fisch mit Zitronensaft, Ingwer-Knoblauch-Paste, Kurkuma, Kashmiri-Chilipulver und Salz vermengen. Gut durchmischen, damit jedes Stück bedeckt ist, dann stehen lassen, während du die Hülle vorbereitest; diese kurze Ruhezeit würzt den Fisch und hilft dem Teig, besser zu haften.
300 g feste weiße Fischfilets, ohne Gräten und Haut, in 3 cm breite Streifen geschnitten15 ml Zitronensaft20 g Ingwer-Knoblauch-Paste2 g gemahlene Kurkuma4 g Kashmiri-Chilipulver4 g Salz - 2
Das Öl in einer breiten Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Ziel sind etwa 175-180 °C; ohne Thermometer sollte ein kleiner Tropfen Teig sofort nach oben steigen und zischen, ohne zu verbrennen.
250 ml neutrales Öl, zum flachen Frittieren - 3
In einer zweiten Schüssel Kichererbsenmehl, Reismehl, Ajwain, Kreuzkümmel, Chaat Masala und Backpulver verrühren. Das Wasser zugeben und zu einem dicken, glatten Teig verrühren, etwa wie Sahne. Falls er zu fest ist, um den Fisch zu umhüllen, 5 ml Wasser mehr zugeben; ein dicker Teig sorgt für die typisch unregelmäßige, knusprige Kruste.
60 g Kichererbsenmehl (Besan)20 g Reismehl2 g Ajwain2 g gemahlener Kreuzkümmel3 g Chaat Masala2 g Backpulver45 ml Wasser - 4
Den marinierten Fisch in den Teig geben und vorsichtig unterheben, bis jedes Stück gut überzogen ist. Nicht zu lange stehen lassen, sonst kann sich der Teig vom Fisch lösen.
300 g feste weiße Fischfilets, ohne Gräten und Haut, in 3 cm breite Streifen geschnitten15 ml Zitronensaft20 g Ingwer-Knoblauch-Paste2 g gemahlene Kurkuma4 g Kashmiri-Chilipulver4 g Salz60 g Kichererbsenmehl (Besan)20 g Reismehl2 g Ajwain2 g gemahlener Kreuzkümmel3 g Chaat Masala2 g Backpulver45 ml Wasser - 5
Den Fisch in 2 Portionen frittieren und die Stücke ohne Überlappung in das heiße Öl legen. Pro Seite 2-3 Minuten frittieren, bis sie tief goldbraun, knusprig und gerade eben gar sind; der Fisch sollte sich in der Mitte leicht zerteilen lassen. Die Hitze bei Bedarf anpassen, damit die Hülle gleichmäßig bräunt, ohne zu schnell dunkel zu werden.
250 ml neutrales Öl, zum flachen Frittieren300 g feste weiße Fischfilets, ohne Gräten und Haut, in 3 cm breite Streifen geschnitten - 6
Den frittierten Fisch kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen. Sofort das restliche Chaat Masala darüberstreuen, damit es sich auf dem heißen Fisch festsetzt.
2 g Chaat Masala - 7
Sofort mit Zitronenspalten, roten Zwiebeln und gehacktem Koriander servieren. Kurz vor dem Essen Zitronensaft darüberträufeln – so bekommt das Gericht den typischen frischen, säuerlichen Abschluss des Amritsari Fish.
2 Spalten Zitronenspalten60 g rote Zwiebel, fein geschnitten5 g frischer Koriander, gehackt
Ursprung & Geschichte
Amritsari Fish ist eine beliebte Street-Food-Spezialität aus Amritsar in Punjab, wo Süßwasserfisch traditionell mit stark gewürztem Kichererbsenmehl umhüllt und knusprig frittiert wird. Das Gericht spiegelt die Punjabi-Liebe zu kräftigen Gewürzen, säuerlichen Abschlüssen und heißen frittierten Snacks wider, die frisch mit Zwiebeln, Zitrone und Masala serviert werden.
Mit Gourmate noch mehr erleben
Koche dieses Rezept in Gourmate – deiner KI-gestützten Mahlzeitenplan-App.
Mahlzeiten planen
Wochenplan auf Knopfdruck
Fragen stellen
Chat mit dem KI-Koch
Rezept anpassen
Portionen & Zutaten ändern
Koch-Modus
Schritt-für-Schritt-Führung
Küchen-Timer
Eingebaute Timer & Alarme
Einkaufsliste
Automatisch generiert
