Risotto di Farro ai Funghi
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Risotto di Farro ai Funghi

Dieses Risotto di farro ist cremig und zugleich angenehm bissfest, mit tiefem, erdigem Aroma von Steinpilzen und Waldpilzen. Butter, Parmigiano-Reggiano und ein kleiner Schuss Trüffelöl verleihen ihm einen luxuriösen Abschluss, ohne den natürlichen nussigen Geschmack des Getreides zu überdecken.

45 min
2 servings
565 kcal
Italienisch

Ingredients

Für Brühe und Pilze

  • 800 mlheiße Gemüsebrühe
  • 15 ggetrocknete Steinpilze
  • 250 ggemischte Waldpilze, geputzt und in Scheiben geschnitten

Für die Risotto-Basis

  • 180 gPerldinkel
  • 1 mittelgroße (ca. 40 g)Schalotte, fein gehackt
  • 1 kleine ZeheKnoblauch, fein gehackt
  • 100 mltrockener Weißwein
  • 25 gungesalzene Butter
  • 1 ELnatives Olivenöl extra
  • nach Geschmackfeines Meersalz
  • nach Geschmackfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zum Fertigstellen

  • 40 gParmigiano-Reggiano, fein gerieben
  • 1 TLTrüffelöl
  • 1 ELfrische Petersilie, fein gehackt
  • 10 gungesalzene Butter

Instructions

  1. 1

    Die heiße Gemüsebrühe sanft zum Köcheln bringen. Die getrockneten Steinpilze zugeben und 10 Minuten einweichen, bis sie weich sind. Herausheben, gut ausdrücken und grob hacken. Die Einweichflüssigkeit durch ein feines Sieb oder ein Papiertuch in die Brühe gießen, um Sand zu entfernen, dann die Brühe bei niedriger Hitze heiß halten.

  2. 2

    Eine breite, schwere Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das native Olivenöl extra und 25 g ungesalzene Butter zugeben. Wenn die Butter schäumt, die gemischten Waldpilze hinzufügen und 4-5 Minuten braten, bis die Feuchtigkeit verdampft ist und sie Farbe annehmen. Die gehackten eingeweichten Steinpilze unterrühren, leicht mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen, 1 Minute weitergaren und dann etwa ein Drittel der Pilze zum Garnieren auf einen Teller geben.

  3. 3

    Die Hitze auf mittel reduzieren. In derselben Pfanne die Schalotte zugeben und 2 Minuten garen, bis sie weich, aber nicht gebräunt ist; den Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden mitgaren. Den Perldinkel einrühren und 1-2 Minuten rösten, damit die Körner gut überzogen und leicht angeröstet sind; so wird das Risotto nussiger und gart gleichmäßiger.

  4. 4

    Den trockenen Weißwein angießen und unter Rühren köcheln lassen, bis er fast vollständig aufgenommen ist und der Geruch von rohem Alkohol verschwunden ist.

  5. 5

    Nun die heiße Steinpilzbrühe nach und nach in etwa 150-200 ml Portionen zugeben, dabei häufig rühren und jede Zugabe größtenteils aufnehmen lassen, bevor die nächste folgt. Nach etwa 10 Minuten den größeren Teil der angebratenen Pilze wieder in die Pfanne geben. Insgesamt 18-22 Minuten weitergaren und Brühe zugeben, bis der Dinkel zart, aber noch leicht bissfest ist und die Konsistenz locker und cremig statt trocken ist. Bei Bedarf mit einem letzten Schuss Brühe anpassen.

  6. 6

    Die Hitze ausschalten. Die 10 g ungesalzene Butter, den Parmigiano-Reggiano, das Trüffelöl und den Großteil der Petersilie unterrühren. 30 Sekunden kräftig rühren, damit sich alles verbindet und das Risotto glänzt. Abschmecken und mit Salz und schwarzem Pfeffer nachwürzen. Das Risotto 2 Minuten ruhen lassen; es sollte sich beim Aufnehmen weich wellen, nicht fest stehen.

  7. 7

    In warme, flache Schalen schöpfen. Mit den zurückbehaltenen Pilzen und der restlichen Petersilie garnieren und sofort servieren.

Nutrition per serving

565 kcal
Calories
18g
Protein
60g
Carbs
24g
Fat
9g
Fiber

Notes

Background

Risottoartige Farro-Gerichte stammen aus Mittelitalien, besonders aus Umbrien und der Toskana, wo Farro seit Langem ein traditionelles Getreide ist. Während klassisches Risotto mit Reis zubereitet wird, ergibt die gleiche Methode mit Dinkel eine rustikale, nussige Variante, die besonders gut zu Waldpilzen und gereiftem Käse passt.

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