Kinilaw
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Kinilaw

Kinilaw ist ein lebhaftes philippinisches Gericht aus frischem Fisch, der in Kokosessig und Kalamsi leicht mariniert und anschließend mit Ingwer, Zwiebel, Chili und reichhaltiger Kokoscreme vermengt wird. Das Ergebnis ist kühl, säuerlich, cremig und fein pikant, mit einem klaren Geschmack nach Meer.

15 min
2 servings
232 kcal
Philippinisch

Ingredients

Fisch und Säure

  • 300 gsehr frischer, sashimi-tauglicher, fester Weißfisch, ohne Haut und Gräten, in 1,5 cm Würfeln
  • 80 mlKokosessig
  • 30 mlKalamsi-Saft

Würzzutaten

  • 60 grote Zwiebel, in feine Scheiben geschnitten
  • 20 gfrischer Ingwer, geschält und in feine Streifen geschnitten
  • 1 kleinrote Chili, in feine Scheiben geschnitten
  • 4 gMeersalz
  • 1 gfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zum Verfeinern

  • 60 mldicke Kokoscreme

Instructions

  1. 1

    Falls möglich, eine Rührschüssel vorkühlen. Den Fisch in gleichmäßige 1,5-cm-Würfel schneiden, damit er gleichmäßig gart, und in die Schüssel geben. Den Kokosessig hinzufügen und vorsichtig unterheben, bis alles bedeckt ist. 5 Minuten ziehen lassen; die Oberfläche sollte leicht opak werden, während der Kern zart bleibt.

  2. 2

    Während der Fisch zieht, die Aromaten vorbereiten: Zwiebel und Chili in feine Scheiben schneiden, den Ingwer in Streifen schneiden und die Kalamsi auspressen, falls der Saft noch nicht bereitsteht. Dünne Scheiben sorgen dafür, dass sich die Würze bei dieser kurzen Zubereitung schnell verteilt.

  3. 3

    Den Großteil des Essigs abgießen, dabei etwa 1 Esslöffel in der Schüssel lassen, damit das Kinilaw frisch, aber nicht zu sauer bleibt. Kalamsi-Saft, Zwiebel, Ingwer, Chili, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Vorsichtig vermengen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

  4. 4

    Die Kokoscreme nur so lange unterheben, bis der Fisch leicht überzogen ist. Abschmecken und bei Bedarf mit etwas mehr Salz oder Kalamsi nachwürzen; das Gericht sollte frisch, cremig und leicht pikant sein. Sofort in gekühlten Schalen servieren.

Nutrition per serving

232 kcal
Calories
31g
Protein
7g
Carbs
9g
Fat
1g
Fiber

Notes

Background

Kinilaw ist eine der ältesten dokumentierten Zubereitungsarten für Meeresfrüchte auf den Philippinen. Dabei werden sehr frische Fische mit Essig und Zitrusfrüchten gewürzt und leicht mariniert. Die Methode geht auf die vorkoloniale Küche zurück und ist besonders in Küstenregionen beliebt, wo man ihren hellen, klaren Geschmack und ihre Unmittelbarkeit schätzt.

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