Eggs Benedict
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Eggs Benedict

Eggs Benedict ist reichhaltig, elegant und unverkennbar brunch-tauglich: Knusprig gebratener Canadian Bacon und zarte pochierte Eier liegen auf getoasteten English Muffins unter einer seidigen, zitronigen Hollandaise. Der Schnittlauch bringt eine frische Zwiebelnote ein, die die buttrige Sauce ausbalanciert und das Gericht harmonisch abrundet.

30 min
2 servings
744 kcal
Amerikanisch

Ingredients

Für die Benedict-Basis

  • 2, halbiertEnglish Muffins
  • 4 Scheiben (ca. 120 g)Canadian Bacon
  • 10 g, zum Toastenungesalzene Butter

Für die pochierten Eier

  • 4 großeEier
  • 15 mlWeißweinessig
  • 2 LiterWasser

Für die Hollandaise

  • 3 großeEigelb
  • 115 g, geschmolzen und warm gehaltenungesalzene Butter
  • 15 mlZitronensaft
  • 15 mlWasser
  • 5 gDijon-Senf
  • 2 g, oder nach Geschmackfeines Meersalz
  • 1 PriseCayennepfeffer

Zum Fertigstellen

  • 10 g, fein gehacktfrischer Schnittlauch
  • nach Geschmackschwarzer Pfeffer

Instructions

  1. 1

    Alles zuerst vorbereiten, damit das Gericht schnell zusammenkommt: Die English Muffins halbieren, den Schnittlauch fein hacken, die Butter für die Hollandaise schmelzen und einen breiten Topf mit Wasser für die pochierten Eier auf sanftes Simmern bringen. Die geschmolzene Butter warm halten, aber nicht so heiß, dass sie bräunt.

  2. 2

    Die Hollandaise zubereiten: Eigelb, Zitronensaft, Wasser, Dijon-Senf, Salz und Cayenne in einer hitzebeständigen Schüssel verquirlen, bis die Masse etwas heller wird. Die Schüssel über einen Topf mit kaum siedendem Wasser setzen und 1 bis 2 Minuten ständig schlagen, bis die Sauce warm und leicht angedickt ist. Die warme geschmolzene Butter langsam unter ständigem Rühren einträufeln, bis die Sauce glänzt und dick genug ist, um den Schneebesen zu überziehen. Vom Herd nehmen und warm halten; falls sie zu dick wird, ein paar Tropfen warmes Wasser einrühren.

  3. 3

    Die Basis toasten und erwärmen: Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die 10 g Butter zugeben, die English Muffins mit der Schnittfläche nach unten goldbraun toasten und dann auf vorgewärmte Teller legen. In derselben Pfanne das Canadian Bacon etwa 1 Minute pro Seite braten, nur bis es durchgewärmt und an den Rändern leicht gebräunt ist.

  4. 4

    Die Eier pochieren: Den Essig in das kaum siedende Wasser geben. Jedes Ei in eine kleine Tasse aufschlagen. Das Wasser vorsichtig umrühren, sodass ein sanfter Strudel entsteht, dann die Eier nacheinander hineingleiten lassen. 3 bis 3 1/2 Minuten pochieren, bis das Eiweiß gestockt ist, das Eigelb aber noch weich wirkt. Das Wasser unter dem Siedepunkt halten, damit die Eier schön sauber und zart bleiben.

  5. 5

    Die pochierten Eier mit einer Schaumkelle herausheben und kurz auf einem sauberen Küchentuch oder Küchenpapier abtropfen lassen, damit die Muffins nicht durchweichen. Leicht mit schwarzem Pfeffer würzen.

  6. 6

    Sofort anrichten: Je 2 Muffin-Hälften auf jeden Teller legen, jede Hälfte mit einer Scheibe Canadian Bacon und dann mit einem pochierten Ei belegen. Die warme Hollandaise großzügig über die Eier löffeln, sodass etwas an den Seiten herunterläuft. Mit gehacktem Schnittlauch und etwas mehr schwarzem Pfeffer vollenden und sofort servieren.

Nutrition per serving

744 kcal
Calories
33g
Protein
28g
Carbs
56g
Fat
2g
Fiber

Notes

Background

Eggs Benedict ist ein klassisches amerikanisches Brunchgericht, das meist mit dem New York des späten 19. Jahrhunderts verbunden wird, auch wenn mehrere Entstehungsgeschichten um die Urheberschaft konkurrieren. Die charakteristische Kombination aus getoastetem English Muffin, gepökeltem Schweinefleisch, pochiertem Ei und Hollandaise machte das Gericht in Hotels und Restaurants in den gesamten USA zum festen Bestandteil der Karte.

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