Ginataang Mais
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Ginataang Mais

Ginataang Mais ist ein wohliger, cremiger philippinischer Brei, in dem süßer Mais und zarter Klebreis sanft in reichhaltiger Kokosmilch geschmort werden. Das Ergebnis ist leicht süß, samtig und duftend, mit saftigen Maiskörnern in jedem Löffel.

30 min
2 servings
514 kcal
Philippinisch

Ingredients

Porridge

  • 80 gKlebreis, gespült
  • 400 mlWasser
  • 200 gMaiskörner, süß
  • 400 mlKokosmilch
  • 35 gZucker
  • 1/4 TLSalz

Zum Servieren

  • 30 mlzusätzliche Kokosmilch

Instructions

  1. 1

    Den Klebreis unter kaltem Wasser spülen, bis das Wasser größtenteils klar ist. So wird überschüssige Stärke entfernt, damit der Brei gleichmäßig eindickt und nicht klebrig wird. Einen kleinen Topf bei mittlerer Hitze aufsetzen und den gespülten Reis mit dem Wasser vermengen.

  2. 2

    Zum sanften Köcheln bringen, dann die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und 10 Minuten garen, dabei alle 2–3 Minuten umrühren, damit der Reis nicht am Topfboden ansetzt. Die Körner sollten beginnen aufzuquellen, in der Mitte aber noch leicht undurchsichtig wirken.

  3. 3

    Maiskörner, Kokosmilch, Zucker und Salz hinzufügen. Gut umrühren und den Topfboden dabei abkratzen. Bei niedriger Hitze weitere 8–10 Minuten garen, dabei häufig rühren, bis der Reis ganz weich ist und die Masse cremig wird. Falls sie zu schnell eindickt, einen Schuss Wasser zugeben; der Brei sollte noch gut löffelbar sein, da er beim Abkühlen weiter andickt.

  4. 4

    Die Hitze ausschalten und das Ginataang Mais 3 Minuten ruhen lassen. Diese kurze Pause hilft, die Stärke zu setzen, und verleiht dem Brei seine seidige Konsistenz.

  5. 5

    In 2 Schalen schöpfen und jede Portion mit etwas zusätzlicher Kokosmilch beträufeln, damit sie noch reichhaltiger schmeckt. Warm servieren.

Nutrition per serving

514 kcal
Calories
6g
Protein
56g
Carbs
30g
Fat
4g
Fiber

Notes

Background

Ginataang Mais ist ein traditioneller philippinischer Brei im Kakanin-Stil aus Kokosmilch und Mais, der oft als Snack, Frühstück oder einfaches Dessert genossen wird. Er zeigt den starken Einsatz von Gata (Kokosmilch) in der philippinischen Küche, besonders in ländlichen Gegenden, wo Kokosnüsse und Mais reichlich vorhanden sind. Je nach Region und Haushalt können Varianten Klebreis, Malagkit-Reisbällchen oder mehr Zucker enthalten.

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